こんにちは。まことです。

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先日の寒波。
天気予報で、今まで経験したことのない寒さになると聞き、
とても不安でした。
寒さよりも、雪や凍結した路面の怖さの方が上回りましたね。
とにかく滑らないように歩く。
もう、ちょっと筋肉痛になりました。

まだまだ寒い日が続くので、
寒さ対策は必須ですね。
そうすると、光熱費も上がる。
でも、寒さは辛いし、ますます動かなくなるので、
ある程度はもう諦めて、
暖かく過ごしたいと思います。

そして、もうすぐスギ花粉のシーズン。
花粉症の私にはさらに辛い季節。
気合いを入れて乗り越えよう。
もう気合いだ！




糖質制限家飲みご飯





せせり炒め。

せせりはとにかく大好きな肉。
ブロッコリーの茎とミニトマトと。


イワシのバジル焼き。

ドライバジルと塩コショウ。



わさび炒め。

ピンぼけ。

おともはハイボール。

週末も仕事。
寒いけれど頑張ります。


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